거식증 초기증상과 폭식증 일상생활이 어려워질 수 있어요.

정신 스트레스는 거식증과 폭식증을 야기 할 수 있다.

 

About. 거식증 폭식증

 안녕하세요? 성장해커입니다. 음식은 우리의 몸의 건강을 유지 할 수 있도록 도와주는 도구라고 할 수 있는데요. 하지만 요즘은 음식 때문에 고생을 많이 하시는 분들을 전보다 많아졌다는 생각이 들어요. 실제로 거식증의 경우에는 환자수가 꾸준히 증가했고 폭식증의 경우에는 19년도 까지는 꾸준히 감소하는 추세를 보이다가 20년도가 되니 다시 환자수가 늘어났구요.

 

 먹는다는 것은 우리에게 직접적으로 영향을 미치는 만큼 중요한 문제가 아닐 수 없는데요. 하지만 안타깝게도 많은 분들께서 

많이 먹거나 적게 먹는 것을 단순히 개인의 탓으로만 돌리는 경향이 있다는 생각듭니다. 하지만 이러한 접근은 증상을 겪고 있는 개인의 치료에 있어서도 그렇게 효과적인 방법이 아닐 수 있는데요.

 

이를 개선하기 위해서는 본질적으로 질환에 대한 이해가 필요하기에 독자님들의 이해를 돕고자 폭식증과 거식증에 관한 이야기를 해보고자합니다.

 

 

  ■        목       차


1. 분명 살찐 것 처럼 보이는데 남들은 아니라고 할 때



2. 살이 쪘다고 폭식증이 아니에요.



3. 나도 할 수 있어요.

 

1. 분명 살찐 것 처럼 보이는데 남들은 아니라고 할 때

 최근 연예인 유이씨는 한 티비 프로그램에 나와서 주변의 평가 때문에 그에 대한 강박이 생겨 굶고 폭식을 하는 악순환을 반복했었던 것을 털어놓았었는데요. 비단 연예인에게만 국한되는 내용일까요? 한국사회에서는 여성의 미적인 기준이란 마르고 날씬한 여성으로 이에 적합하지 않을 경우 스스로를 비하하거나 사회적으로 좋지 못한 평가를 받게 됩니다. 때문에 많은 여성들은 조건을 충족시키기 위해서라도 다이어트를하지요.

 

신경성 식욕부진증이라고도 불리는 이 질환은 이러한 행동이 강박적으로 나타나는 것으로  정확한 원인에 대해서는 아직 밝혀진 바 없으나 유전적 사회적요인으로 발생하게 됩니다. 건강보험심사평가원의 자료를 보면 거식증 환자의 비율은 10대와 20대를 합치면 57.7%에 달하는 수치를 보여주는데요. 연령 비율로 따져보아도  여성이 남성에 비해 압도적으로 그 숫자가 많았습니다. 무려 환자수의 절반을 넘는 수치라고 할 수 있겠지요?

 

 

 거식증 초기증상이 나타나게 되면 우선 심리적인 변화가 있을 수 있는데요. 음식을 그렇게 많이 먹지 않은 상황임에도 불구하고 지나치게 많이 먹었다고 생각이 들게되고 자신의 모습에 대한 강박증이 실제 자신의 체형보다 더 살이 찐 것 처럼 보이도록 왜곡하게 됩니다. 이에 따라 증상이 악화되면서  점차적으로 살이 빠지게 되고 결과적으로는 음식만 봐도 구토를 하거나 음식을 거부하는 상태까지 이르게 되는 것이지요.

 

 치료는 약물이나 상담치료 혹은 인지 치료등으로 이루어지는데  환자의 상태에 따라 추가적인 치료가 필요 할 수도 있습니다. 이 질환은 치료가 어려운 질환 중 하나로 이로인해 사망하게 되는 환자의 수도 많은 질환인데요. 본인의 의지 때문에  음식을 거부하는 것이 아니기 때문에 질환에 대해 혼자서 해결하려고 생각하기 보다는 정신 상담 센터 등을 활용해 적극적으로 치료해보시는 것을 권해 드립니다.

 

▶ 이것만은 알고 가세요.

 - 사회적으로 마른 여성을 선호하는 문화적인 요인이 존재해요.

 

 -  자신의 외모에 대해 지나치게 뚱뚱하다고 생각하거나 음식을 거부한 다면 의심해보세요.

 

 - 요즘엔 정신 상담 센터가 예전에 비해 많이 늘어났으니 창피해하시지 마시고 적극 상담해보세요.

 

거식증과 폭식증 비율

2. 살이 쪘다고 폭식증이 아니에요.

  독자님들 께서는 폭식증 하면 어떤 이미지가 떠오르셨나요? 저도 처음 폭식증이라는 질환에 대해 들었을 때는 '많이 먹는다'라는 인식이 강해서 그럴까 폭식증이 있는 사람들은 살이 많이 찌지 않았을까라는 생각을 했었어요. 하지만 실제로는 폭식증 환자들의 경우에는 살이 일반인들에 비해서 그렇게 큰 차이가 없는 경우가 많았는데요. 왜냐하면 다른 사람들에 비해서 많이 먹는 증상이 나타나긴 하지만 그에 따라 몸무게가 늘어나는 것을 두려워하기도 하기 때문이지요.

 

 실제로 폭식증 환자들은 몸무게에 대한 강박 때문에 살이 찌는 것에 대해 무척 스트레스를 받아 하는데요. 이 때문에 환자들은 자신들이 먹은 음식을 인위적으로 토해내 배출해 내기도 하고요 또 소화를 인위적으로 촉진시키는 약물등을 남용해 설사등을 유도하기도 한답니다. 이러한 행동이 반복되게 된다면 어떤 현상이 발생하게 될까요? 처음에는 환자들의 욕구를 충족시켜주는 것 처럼 보일 수 있으나 시간이 경과해감에 따라 소화기관에 문제가 생길 수 밖에 없는데요.

 

 

 그렇다면 폭식증은 어떤 원인 때문에 발생하게 될까요?  폭식증은 크게 2가지로 볼 수 있는데 호로몬 이상이나 사회적 배경등이 작용해 발생하게 됩니다. 자연적으로 치유되는 경우도 있겠으나  증상이 원인이 사회적 배경이 아니라 호로몬등의 이상일 경우에는 치료가 어려울 수 있고 자신의 의지로 인해 음식을 과도하게 먹게 되는 것이 아니기 때문에  적극적으로 치료하는 것이 필요한대요.

 

 다만 이 과정에 있어서 가족들이 환자의 증상을 이해하려는 과정이 중요합니다. 건강보험심사평가원의 자료를 보면 2020년 기준으로  20대환자수가 무려 52.%에 달하는 것으로 나오는데  2016년도와 비교해 봤을 때 환자수는 줄었으나 2019년 이후로 다시 증가하는 모습을 보여 지속적인 관찰이 필요 하다는 생각이 듭니다. 마찬가지로 남성에 비해 여성의 환자수가 압도적으로 많은 질환 입니다.

 

▶ 이것만은 알고 가세요.

 - 폭식증은 통념과는 다르게 살이 찐 사람의 비중보다 정상체중인 사람의 비중이 많아요.

 

 - 과도하게 먹는 행동을 보이며 살찌는 것에 대한 두려움 때문에 인위적으로 토를 하는 행동을 할 수 있어요.

 

 - 염색체에 이상이 생겨 과도하게 먹게되는 프레더 윌리증후군 이라는 질환도 있어요.

프레더 윌리 증후군과 쿠싱병 게을러서 살이 찌는게 아니에요.

 

3. 나도 할 수 있어요.

 관련 질환 때문에 고통을 겪고 계신 분들이라면 아무래도 증상이 반복되다보니 스트레스도 크고 '내가 상황에서 벗어 날 수 있을까?' 하는 생각 때문에 걱정이 들 수 밖에 없는데요. 이러한 상황 속에서 제가 독자님들에게 드리고 싶은 제안은 '성공한 사람들의 사례를 보라~!' 입니다. 이 말은 성공한 사람들을 무조건 따라하라는 말이 아닌 누군가의 사례를 바탕으로 나의 상황에 맞게 적용해 나간다면 충분히 나에게도 가능성이 있다는 것을 의미하는데요.

 

 아무래도 관련 질환을 겪고 계신분들은 내 의지대로 행동하는 것이 아닌 만큼 그만큼 자존감이 많이 떨어져 있을 가능성이 높다는 생각이 들었어요. 당연히 전문적인 상담이 병행이 되어야겠지만 누군가의 사례를 통해 '나도 할수 있다는 마음'을 갖고 포기하지 않으셨으면 하는 마음입니다.  영상은 유튜브 '연근언니'님이 자신의 개인적인 경험에 대해 공유 해주신 내용인데요. 거식증과 폭식증 두 사례를 모두 경험하셨다고 하셔서 독자님들께 도움이 되리라 생각 됩니다 ~^^

 

거식증 폭식증의 사례, 그러나 전문적인 상담을 통해 개인에 맞게 적용해야 한다.

 

 

함께 읽으면 좋을 건강 정보-
비만 관련 희귀질환 2탄 로하드 증후군과 비만세포증

로하드 증후군과 비만세포증 희귀질환 알아보기 2편

함께 읽으면 좋을 건강 정보-
관계 후 선혈 혹시 자궁경부염증일까?

관계후 선혈이 나는데 혹시 자궁경부염증일까?