About. 부정출혈
매달 마다 한번씩 하는 생리 , 하지만 이번엔 뭔가 이상해 보니 갈색피가 나와 놀라셨나요? 내 몸에 생기지 않던 이상반응이 생기니 아마 누구라도 놀라셨을거에요. 그런데 생리가 제 때 이루어진 것이 아니라면 생리가 아니라 부정출혈일 가능성이 있는데요. 그 원인 또한 다양해서 어떤 이유에서 그곳에서 피가 나오게 된 것인지 알아봐야 할 필요가 있답니다.
어쩌면 우리 몸이 우리 자신에게 보내는 신호 일 수도 있으니깐요. 그 신호를 빨리 알아차리고 치료하는 것이 건강 유지에 있어 핵심이라고 할 수있겠지요?
때문에 독자님들께 꼭 필요한 내용을 담아 갈색피가 나오는 이유, 부정출혈 원인, 개선법 등을 중심으로 내용을 담아보았습니다.
■ 목 차
1. 피가 갈색인데 내몸이 이상한 걸까?
2.생리를 했는데 또 생리를?
3.내 자궁 건강관리 어떻게 해야 할까?
1. 피가 갈색인데 내몸이 이상한 걸까?
사람이 가장 두려워하는 것 중에 하나는 자기 자신의 익숙한 패턴에서 벗어나게 되는 것입니다. 때문에 내가 예상치 못한 상황에 놓이게 되면 필요이상으로 놀라게 되는데요. 독자님들은 그래도 운이 좋다고 말씀드릴 수 있는데요. 그 이유는 독자님들께서 이 사실을 아셨기 때문이죠. 왜냐하면 동시에 사람들은 자신이 두려워하는 이유를 깨닫게 되면 그 공포감이 줄어드는 경향이 있거든요.
평소와는 다른 갈색피에 놀라신 이유도 마찬가지 이유에서에요. '생리혈은 무조건 빨간색이어야해'라는 생각을 갖고 있었지만 내가 전혀 예상치 못한 갈색피가 나오게 되니 당연히 놀라 실 수 밖에 없지요. 하지만 독자님들의 생각과는 달리 몸에 그렇게 이상이 없는 경우에도 충분히 갈색피가 몸에서 나올 수 있는데요. 갈색피가 나오는 것 자체로는 비정상적이라고 말할 수는 없습니다.
그렇다면 멀쩡한 내 몸에서 왜 색이 다른 피가 나오게 되는 걸까요? 그 이유는 피가 산소와 만나게 되면 그 색깔이 갈색으로 변화하기 때문인데요. 생리과정에서 우리 몸속에 남아있던 피가 늦게 나오게 되면 말씀 하신 상황이 발생 할 수 있는 것이지요. 물론 갈색피가 나왔을 때혈에 다른 이상은 없는지 꼼꼼히 살펴보셔야해요. 예를들어 생선썩은내 같은 악취가 나게 된다면 칸디다성 질염 같은 질염이 있는 것일 수 있기 때문이거든요.
앞서 살펴 볼 수 있듯 우리 몸에서 어떤 증상이 나타난다고 해서 무조건 내 몸에 이상이 있다는 것을 의미하지는 않는데요. 따라서 몸이 아플 때는 최대한 열린 마음으로 질병을 대하는 것이 좋아요. 하지만 만약 두 경우 모두 해당하지 않고 생리 주기가 아닌 때에 앞서 말씀 드린 증상이 나타났다면 부정출혈을 의심할 필요가 있답니다. 이 내용에 대해서는 그 다음 챕터에서 살펴보도록 하겠습니다.
▶ 이것만은 알고 가세요.
- 정상적인 생리 주기라면 생리 갈색 피가 나는 것은 정상적인 몸의 반응 일 수 있어요.
- 하지만 생리 주기가 아닌 때에 피가 나온다면 생리가 아닌 부정 출혈일 수 있어요.
2. 생리를 했는데 또 생리를?
그렇다면 부정출혈의 정확한 의미에 대해 알아야 할 필요성이 있는데요. 부정출혈이란 쉽게 말해서 생리기간이 아닐 때 그곳에서 피가 나오는 것을 의미하는데요. 다만 생리를 딱 그 날짜에 하지 않았다고해서 문제가 되는 것이 아니라 보통의 일반적인 생리 주기와 큰 차이가 날경우 문제가 될 수 있답니다. 그렇다면 부정출혈은 왜 발생하게 될까요? 그 원인은 다양하지만 몇가지 원인에 대해 설명해드리겠습니다.
부정출혈의 갈래는 두가지로 나뉘게 되는데요. 첫번째는 우리 몸에 있는 호로몬이 비이상적으로 문제를 일으켜 발생하는 기능성부정출혈과 기저질환으로 인해서 발생하게되는 기질성부정출혈이 있답니다.
먼저 기능성부정출혈에 대해 말씀드리기 앞서 우리 몸의 호로몬에 변화를 주는 요인들이 어떤 것들이 있을지 생각해보시면 훨씬 이해하시기기 쉬울 것 같다는 생각이 드는데요. 다양한 요인들이 있을 수 있겠지만 우리 몸의 호로몬에 큰 변화를 줄 수 있는 요인들은 직장이나 공동체에서 받는 스트레스나 피임약 복용, 혹은 무리한 운동등이 원인이 될 수 있습니다.
반면 기질성부정출혈의 경우에는 생식기관에 이상이 생겨 질환이 발생하게 되는 경우로 대표적으로 임신을 어렵게 만들 수 있는 다낭성 난소 증후군이나 자궁경부암 자궁 내막증등 다양한 질환이 원인일 수 있으니 점검해보시는 편이 좋겠다는 생각이 듭니다. 또한 생리를 오래하지 않은 여성이나 완경기에 다다른 여성의 경우에도 해당 증상이 충분히 발생 할 수 있으니 이점 유의하시기 바랍니다.
앞서 살펴보았듯 기능성부정출혈의 경우에는 생활습관을 개선함으로써 충분히 완화 할 수 있지만 기질성부정출혈의 경우에는 치료하는데 있어 비교적 시간이 많이 소요될 우려가 있는데요. 다만 조기에 발견할 경우 비용적인 측면과 안전성에 있어 더 나은 선택이 될 수 있으니 몸이 나타내는 반응에 유의하시기 바랍니다.
▶ 이것만은 알고 가세요.
- 생리기간을 넘어서 생리를 하는 증상을 보이는 것을 의미해요.
- 형태에 따라 기능성 기질성으로 나누어 구분한답니다.
- 기능성의 경우에는 쉽게 생각해 생활 환경에서 비롯되는 경우가 많아요.
- 반면 기질성의 경우에는 생물학적으로 신체기관에 이상이 생겨 발생하는 경우가 많아요.
3. 내 자궁 건강 관리 어떻게 해야 할까?
앞서 그 형태를 나누어 부정출혈의 원인에 대해 살펴보았는데요. 생활습관에 있어서 고통을 받고 계신 경우라면 많은 경우에 있어 스트레스나 피로 비만 등이 원인이 되는 경우가 많습니다. 그런데 많은 분들을 보면 스트레스를 해소하는 방법을 잘 모르시는 경우가 많다는 걸 느끼게 될 때가 종종 있는데요. 실질적으로 음주나 영상시청등을 잠자기, 스트레스 해소의 수단으로 삼는 경우가 많은데요.
우리몸은 그렇게 단순하지가 않아서 걷기 조깅이나 헬스 명상 같은 그러니까 우리의 뇌의 회로가 부정적 회로에서 부터 변화할 수 있는 자극이 없다면 같은 상태를 유지 할 가능성이 높습니다.
잘 느끼지 못하겠지만 우리몸은 오밀조밀 연결되어 있어 어떤 사건이 발생하게 되면 개개인 마다 차이가 있겠지만 다른 양상으로 몸에 반응이 나타나게 되어 있습니다. 몸과 정신은 하나이기 때문에 건강한 신체를 갖고 싶다면 정신적인 스트레스를 해소 시켜주셔야해요. 산부인과 간다는 것이 마음속에서는 조금 꺼려지신다는 것 잘 알지만 몸에 이상반응을 보이면 상담 받으시면 좋구요 ~^^
추가로 피임약을 먹은 뒤 부정출혈이 생겨 걱정하시는 분들이 의외로 많이 계셔 유튜버 약플릭스님께서 제작해주신 영상 첨부합니다.
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